田林体育俱乐部

科学训练 · 活力社区 · 成就更好的自己

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🏀 篮球 🏊 游泳 🧘 体适能 ⛹️ 青少年训练

🏟️ 关于田林体育俱乐部

田林体育俱乐部场馆实景

田林体育俱乐部深耕上海体育教育10年，拥有2000㎡专业训练场地，配备新风系统与专业运动地板。我们秉承“科学、快乐、尊重”的理念，为3-60岁人群提供篮球、游泳、体适能、运动康复等课程。累计服务超过5000名学员，是上海市体育局认证的青少年体育培训基地。

10+

年教学经验

5000+

学员信赖

20+

专业教练

📚 热门课程

篮球训练课程
🏀 篮球训练营

基础运球、投篮技巧、战术配合，分龄教学（U8/U12/U16/成人）。

每周六日
游泳课程
🏊 游泳俱乐部

初学班、提高班、长训队，专业泳道，小班教学，配备救生员。

每日开课
体适能课程
🧘 青少年体适能

感统训练、核心力量、协调性提升，助力中考体育。

课后班
运动康复课程
🩺 运动康复

体态矫正、术后恢复、慢性疼痛管理，一对一私人定制。

预约制

👨‍🏫 金牌教练团队

教练张伟
张伟 教练

篮球主教练 · 国家一级运动员

15年青训经验，曾效力CBA青年队，擅长战术分析。

教练李娜
李娜 教练

游泳总教练 · 国家级游泳裁判

前省队运动员，培养多名学员获市级冠军。

教练王刚
王刚 教练

体适能总监 · 运动科学硕士

NASM-CPT认证，擅长青少年体能及中考体育冲刺。

教练陈婷
陈婷 教练

康复治疗师 · 物理治疗硕士

擅长运动损伤防护与术后康复，手法精准。

❓ 常见问题

💡 零基础可以报名吗？
当然可以！我们设有入门班和体验课，教练会根据您的水平制定计划。欢迎前来试课。
⏰ 课程时间如何安排？
篮球/体适能主要在周末及平日傍晚，游泳课程每日多时段可选。具体课表请咨询客服。
👕 需要自备装备吗？
俱乐部提供基础训练器材（篮球、浮板、瑜伽垫等），个人服装及泳具需自备。首次体验可借用公用装备。
🏥 运动受伤怎么办？
我们配备急救箱及运动康复师，小伤现场处理。同时建议购买运动保险，俱乐部可代购。
💰 有免费体验课吗？
有的！每人可预约一次免费体验课（任选项目），联系下方电话或在线登记即可。

📞 联系我们

📍 地址

上海市徐汇区田林路128号 田林体育中心3楼

📞 电话

021-6482 6688 / 138 1762 5500

📧 邮箱

contact@tianlin-sports.com

⏰ 营业时间

周一至周五 9:00-21:00；周末 8:00-20:00

田林体育俱乐部位置地图

※ 地图示意：地铁9号线桂林路站步行8分钟，停车位充足

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